ダイエット器具でぶるぶる振動

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ダイエット器具でぶるぶる振動

ダイエット器具と言えば、やっぱりぶるぶる震える振動系のベルトですね。1分間に何千回も振動することで脂肪を燃焼させるというのがコンセプトです。

それ以外にもリンパ液が流動することでむくみを取ったりする効果も望めますね。振動させることで擬似的に運動をしたような状態を作るタイプもあります。

特にEMS、つまり電気ショックを筋肉に与えることで運動するわけです。あのぶるぶるピクピクはなかなか気持ちいいですよ(笑)

ぶるぶる振動するダイエット器具にも大きなものから小さなタイプまでいろいろありますが、振動させたい部位に併せて選択するのがミソ!特にEMSはピンポイントで振動させるにはグッドです。その分、広範囲に刺激を与えるのには向きません。

全体をぶるぶるさせたいなら、ジョーバやロデオボーイなどのような大型の振動タイプのダイエット器具が良いですね。大型のものは乗っていて楽しいのですが、問題はその大きさ。片付ける場所に困るのが最大のデメリット。

一戸建てなら良いにしても、マンション、アパート暮らしの人に取って、あの大きさはネックですね。もう少し小さなタイプの振動ダイエット器具もあるので、そちらを選択するという手もあります。

ダイエットしたい部位だけでなく、環境も考えて購入しないとあとあと大変な思いをしますよ。個人的にはEMSと中ぐらいの大きさのぶるぶる振動器具がオススメ。

片付ける場所もとらない上に、ピンポイントはEMS、広範な部位には、物理的にぶるぶるさせるダイエット器具と使い分けることが出来ますからね。

コストの問題もありますが、最近はお値段もピンキリですから、探すと意外と廉価版とか見つかったりするものです。(笑)


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